Tag: стресс

Меню на счастье

Если ваше настроение на нуле, то не стоит торопиться браться за антидепрессанты. Среди продуктов питания можно легко найти те, которые способны поднять настроение. Поэтому предлагаем ознакомиться с такими продуктами. Во-первых, это морская рыба. В ней имеются жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Они принимают активное участие в выработке серотонина – гормона, отвечающего за хорошее настроение. По мнению ученых, высокое

Применение касторового масла в народной медицине для лечения

Касторовое масло — это один из самых больших и самых сокровенных секретов в мире естественного здоровья. Полученное из бобов клещевины, богатых чрезвычайно полезными маслянистыми веществами, масло обладает очень сильным терапевтическим эффектом. Использование касторового масла в настоящее время очень широко, хотя аюрведическая традиция в этой области насчитывает много сотен лет. В истории, касторовое масло обычно использовалось

Эфирное масло имбиря: свойства и применение для мужчин и женщин

На протяжении многих веков имбирь широко использовался в качестве пряности, особенно в Индии, где он известен как адрака хинди и в Китае. Однако в настоящее время он широко используется практически во всем мире. Имбирь неотъемлемая часть многих видов азиатской кухни и значительно улучшает пищеварительные свойства. Что очень полезно при приготовлении многих блюд на основе красного

Шалфей: лечебные свойства и применение в народной медицине, для женщин

Шалфей — травянистое растение с посеребренными бархатистыми листьями из семейства яснотковые родом из Италии. С древнейших времен зарекомендовал себя с положительной стороны в медицине многих стран, неспроста его название произошло от латинского «salvare», что в переводе означает «спасти», «лечить». Это многолетник, произрастает в странах с теплыми климатическими условиями. Самым ценным сырьем являются листья, но используют в