Ванильное масло широко используется в косметологии и ароматерапии. Особенно охотно его используют в выпечке, производстве парфюмерии и ароматерапии. Многие люди до сих пор не знают о пользе для здоровья, которую можно получить с ванильным маслом. Эфирное ванильное масло работает, среди прочего как природный антидепрессант и содержит высокий уровень антиоксидантов, которые подавляют рост раковых клеток.

8 самых важных полезных свойств ванильного масла

Ванильное масло поддерживает здоровое развитие волос и кожи, снимает мышечные боли и спазмы и естественным образом регулирует уровень гормонов. Оно также используется для таких необычных проблем, как потеря либидо, как для мужчин, так и для женщин. Оно также позволяет бороться с тяжелой тревогой и снижать опасно высокое кровяное давление. Ниже мы представляем наиболее важные свойства и пользу от использования ванильного масла.

Ванильное масло обеспечивает антиоксидантный эффект

Антиоксидантные свойства ванильного масла защищают организм от преждевременного старения, эффективно нейтрализуя действие свободных радикалов. Содержащиеся в нем антиоксиданты — это вещества, которые помогают избежать определенных типов повреждений клеток, особенно вызванных окислением. Окисление является одной из наиболее распространенных причин большинства проблем со здоровьем и развития многих заболеваний. Этот процесс в то же время совершенно естественен и опасен, так как может привести к развитию рака и потере значительной эффективности функционирования органов.

Чистый экстракт ванили, который был получен из затвердевших бобов и смешан с 60% -ным раствором этилового спирта, имеет очень высокий уровень антиоксидантов.

Ванильное масло помогает бороться с инфекциями

Некоторые ингредиенты, содержащиеся в ванильном масле, такие как ванилин или эугено, обладают природными противоинфекционными свойствами. В 2014 году была проверена эффективность ванильного масла в качестве антибактериального средства. Полученные результаты показали, что ванильное масло сильно ингибирует начальное развитие S.aureus или Staphylococcus aureus . Staphylococcus aureus — это бактерия, часто присутствующая в дыхательных путях человека и в коже, развитие которой может привести ко многим серьезным заболеваниям и болезням.

Ванильное масло улучшает настроение

Ваниль широко используется в качестве естественного средства для борьбы с длительной тревогой и депрессией, а также помогает при лечении проблем с питанием. Ванильное масло оказывает чрезвычайно успокаивающее действие на функцию мозга, что, несомненно, помогает уменьшить агрессию, бессонницу, а также неприятные стрессы и беспокойство.

Некоторые исследования показали, что ванилин, который является одним из основных активных ингредиентов  ванильного масла, обладают сильным антидепрессивным действием. Его функции сравнивали с функциями флуоксетина, лекарства, используемого для лечения депрессии и одержимости.

Ванильное масло снимает симптомы ПМС

Поскольку ванильное масло активирует уровень эстрогена, оно также помогает регулировать менструацию и значительно уменьшает симптомы ПМС. Симптомы ПМС встречаются более чем у 75%  женщин. Неправильный гормональный баланс является основным фактором в этих неприятных симптомах, которые чаще всего включают усталость, вздутие живота, проблемы с кожей, эмоциональные изменения, и судороги.

Органическое ванильное масло является естественным средством от судорог и ПМС, поскольку оно эффективно активирует естественное достижение гормонального баланса, уменьшает чувство стресса и расслабляет тело и разум. Масло ванили также работает как мягкое успокоительное средство.

Ванильное масло повышает либидо

Натуральное ванильное масло стимулирует выделение определенных гормонов, таких как тестостерон и эстроген, который помогает людям, страдающим эректильной дисфункцией, импотенцией и потерей либидо. Во многих случаях эректильная дисфункция может быть вызвана низким уровнем тестостерона, приемом лекарств, неправильным питанием, стрессом, усталостью, депрессией и многими другими факторами заболевания. Хорошей новостью является то, что около 70 процентов этих болезней можно устранить с помощью естественных методов лечения. Ванильное масло также помогает улучшить уровень гормонов, улучшает настроение и отношение к жизни.

Ванильное масло снижает кровяное давление

Успокаивающие свойства ванили позволит вам естественным образом снизить кровяное давление, расслабляя тело и разум. Ясная гипертония может подвергнуть вас риску развития инсульта, сердечного приступа и диабета.

Одной из наиболее распространенных причин высокого кровяного давления является стресс. Расслабляя мышцы и ум, ванильное масло способно снизить его уровень и тем самым снизить риск многих осложнений для здоровья. Масло ванили также помогает вам лучше засыпать, что является еще одним способом противодействия повышенному нервному давлению. Ванильное масло также действует как природный антиоксидант и, таким образом, уменьшает окислительный стресс и вызывает расширение артерий.

 Предотвращает развитие раковых клеток

Ванильное масло обладает противораковыми свойствами. Ваниль содержит ряд активных соединений, которые подавляют развитие раковых клеток. К ним относятся, прежде всего, очень эффективные антиоксиданты, которые предотвращают чрезмерное окисление клеток. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы в организме и уменьшают окислительный стресс.

В высоких концентрациях свободные радикалы могут быть опасны для организма и повредить все основные части клеток, включая ДНК, белки и клеточные мембраны. Повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, особенно повреждение ДНК, может играть важную роль в развитии рака и других, наиболее опасных заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в ванильном масле, известны как «убийцы» свободных радикалов.

Ванильное масло уменьшает воспаление

Ванильное масло оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, что снижает риск возникновения таких проблем, как инфекции и местное воспаление. Это полезно для поддержания хорошего состояния дыхательной, пищеварительной, нервной, кровеносной и выделительной систем.

Поскольку ваниль богата антиоксидантами, она также уменьшает повреждения, вызванные воспалением в организме. Ванилин, содержащийся в масле, является ингредиентом с наибольшим количеством антиоксидантов, который также позволяет естественным образом снизить уровень холестерина, снизить уровень триглицеридов в крови и облегчить симптомы ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит вызван аутоиммунным заболеванием, в результате которого, среди прочего, разрушаются лейкоциты клетки хряща. Проблемы со здоровьем этого типа могут быть связаны с пищевой аллергией, бактериальные инфекции, стресс и избыток кислоты в организме. И ваниль, и ванильное масло обладают противовоспалительным, антибактериальным, седативным действием и являются отличным природным средством, способствующим лечению этого типа заболеваний.

Способы использования ванильного масла

  • Расслабление для тела и ума — Массаж 10 капель ванильного масла на шею, ноги, грудь и живот. Масло ванили снимет мышечные боли, судороги, беспокойство, ПМС, а также выступит в роли натурального антибактериального средства.
  • Улучшение качества сна — используйте 3-5 капель ванильного масла для ароматерапии, желательно перед сном, или создайте свою ванную ванну, добавив 5-10 капель в теплую ванну.
  • Освежающий и ароматизирующий воздух — добавьте 10-20 капель к воде, смешанной в пропорции 1: 1 с базовым маслом, предпочтительно кокосовым маслом или небольшим количеством эфирного масла. Его также можно использовать для стирки постельного белья, освежения мебели, ухода за кожей и волосами.
  • Обеспечение ухода за кожей — Добавьте 2-3 капли в ежедневный гель для мытья лица или лосьон для тела.
  • Заживление кожи после ожогов и ран — Аккуратно втирайте 2-3 капли чистого ванильного масла на месте.
  • Улучшение общего состояния организма — добавьте 5 капель чистого ванильного масла в ежедневный кофе или чай.
  • Уменьшение воспаления в организме — регулярно используйте высококачественное ванильное масло или ванильный экстракт для разнообразных блюд и тортов.

 Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

Ваниль, как правило, очень безопасна, но она также имеет потенциальные побочные эффекты. Некоторые побочные эффекты внутреннего или наружного применения ванильного масла — местное раздражение, дерматит или отек. Перед началом регулярного использования всегда рекомендуется начинать с малых доз. Если вы хотите использовать ванильное масло на вашей коже, нанесите его на небольшой участок кожи и посмотрите на реакцию кожи, нет ли аллергических реакций.

Помните, что чистое ванильное масло — довольно дорогой продукт, поэтому, если вы найдете его по  дешевой цене, оно, вероятно, не будет высококачественным продуктом. Также внимательно прочитайте этикетки. Многие продукты этого типа на рынке содержат синтетические ингредиенты и ванилин, полученный в лабораториях. Также обратите внимание на ванильные экстракты.  Которые часто смешивают с экстрактом бобов Тонга. И который содержит химическое вещество под названием кумарин, которое в некоторых странах запрещено в качестве добавки к пище.

По этой причине следует иметь в виду, что большинство дешевых и широко доступных ванильных масел, представленных на рынке, содержат много синтетических ингредиентов или интенсивно обрабатываются. Найти 100% чистое масло очень маловероятно и дорого. При поиске ванильного масла для обеспечения максимальной пользы для здоровья, имейте в виду, что чем выше содержание ванилина, тем ценнее вкус и аромат.