Tag: фрукты

Суперпродукты, которые лучше работают вместе

Суп и салат. Спагетти и фрикадельки. Картофель и грибы. Есть много классических сочетаний продуктов, которые никогда не выходят из моды. Но некоторые пищевые сочетания могут сделать больше, чем просто удовлетворить ваш аппетит – они укрепляют здоровье. Это концепция, называемая «синергия еды». Идея заключается в том, что некоторые продукты могут взаимодействовать таким образом, чтобы обеспечить еще

О пользе продуктов

Путь, которым яблоко попадает на прилавок, пролегает, на первый взгляд, достаточно просто: Фермер собирает яблоки с деревьев, упаковывает их в коробки, а затем на машине везёт в магазин, ну или на рынок. На самом деле всё происходит несколько иначе. Продукты, прежде чем попасть в продажу, проходят несколько стадий обработки. Чтобы на прилавок попал не сморщенный

Диета под названием “Боннский супчик”

Название боннский супчик происходит из продукта который входит в ее состав. Благодаря луковому или диетическому супу за неделю можно скинуть от четырех до восьми килограмм. Если вы сбросите больше семи килограмм нужно сделать перерыв на пару дней, перед тем как продолжить диету. Продукты которые входят в состав диеты «Боннский супчик»:  пять-шесть луковиц не большого размера, два-три помидора (можно маринованных),

Эффективная Диета Брауна для вашего похудения

Диета Брауна такая: в сутки 5-6 приемов пищи но до шести вечера. После шести есть запрещено. Три основных, остальные перекус через каждые два-три часа. В этой диете желательно соблюдать установленный график и есть каждые день в одно и тоже время. Каждый день употреблять не больше тридцати- сорока грамм жира. В сутки нужно выпить полтора-два литра воды, лучше в

Банановая диета и диета доктора Бантинга

Банановая диета Банановая диета очень распространенная. Она длится всего три дня. За три дня реально скинуть около двух-трех килограмм лишнего веса. Необходимо пить молоко и есть бананы. На завтрак, обед и ужин выпивать по одному стакану молока и съедать один банан. Банановая диета на самом деле очень строгая, поэтому перед началом лучше проконсультироваться с врачем. Напиток из бананов принимать два дня,