Из огромного числа лечебных трав, известных людям с давних времён, особое положение занимает мелисса, или, как чаще называют её в народе, лимонная мята. На протяжении 2000 лет ей лечат болезни и используют в кулинарии. Ещё древнегреческий учёный Теофраст изучал полезные действия на организм человека и описывал это в своих трудах.

Благодаря её лимонному запаху мы завариваем чай с этой травой. И он оказывает на наш организм успокаивающее действие.

Трава растёт на территории многих стран Средиземноморья, в азиатских странах, на большей территории РФ. Растение очень неприхотливое и его можно встретить на садовых участках или даже в вазах возле дома, на подоконниках. Но её лечебные свойства действуют на человека не одинаково.

Именно поэтому мы рекомендуем Вам ознакомиться с данной статьёй, что бы знать обсолютно всё о мелиссе — траве с лечебными свойствами и её противопоказаниями для женщин.

Мелисса: от чего помогает, от каких болезней

Из — за того, что в состав растения входят активные компоненты, и эфиромасличные соединения мелисса оказывает огромное воздействие на организм человека. Её польза состоит в том, что она:

  • снимает перенапряжение нервной системы и раздражительность
  • улучшает сон
  • устраняет спазмы в органах пищеварения и мышечных волокнах
  • нормализует сердечный ритм
  • улучшает работу системы кровотока
  • снижает артериальное давление
  • улучшает обмен веществ
  • понижает артериальное давление
  • повышает аппетит
  • устраняет рвотные позывы
  • восстанавливает дыхание
  • снижает риск возникновения приступов тахикардии
  • лечит неврозы
  • нормализует менструальный цикл
  • снимает головокружение
  • стимулирует выработку грудного молока.
  • Мелисса лечит многие болезни, например:
  • простуда
  • болезни дыхательных путей
  • запор
  • метеоризм
  • сердечные заболевания
  • гипертензия
  • атеросклероз
  • заболевание эндокринной системы
  • фурункулёз
  • цистит
  • гастрит
  • кишечные расстройства
  • головные боли
  • вегетососудистая дистония
  • гайморит
  • астения
  • астма
  • нарушения мочеполовой системы
  • подагра и заболевания суставов
  • стоматит
  • обмороки и истерическое состояние
  • лишний вес
  • грибковые инфекции половых органов.

Также лимонную мяту широко применяют в косметологической промышленности при изготовлении средств от различных кожных высыпаний, перхоти, неприятного запаха зубной полости, потливости.

Мелисса трава: полезные свойства, как заваривать

Так какие полезные свойства оказывает трава мелисса на организм и как её правильно заваривать? Поговорим об этом более подробно. Полезные свойства лимонной мяты:

  • противовоспалительное
  • потогонное
  • успокаивающее
  • антибактериальное
  • седативное
  • антиаллергическое
  • противогерпетическое
  • омолаживающее
  • очищающее
  • противогрибковое
  • противоглистное.

Чаще всего с травой мелиссой заваривают чай или готовят из неё отвар. Предлагаем Вам ознакомится с несколькими простыми рецептами.

Настой

Засыпать одну столовую ложку мелиссы в стакан с кипятком. Затем укутать полотенцем и дать постоять в течение 6 часов. По истечению времени процедить и пить по пол стакана до приёма пищи.

Отвар

Одну столовую ложку листьев засыпать в ёмкость со стаканом крутого кипятка и подержать на паровой бане четверть часа. Профильтровать, охладить и пить по одной столовой ложке три раза в день на голодный желудок за полчаса до трапезы.

Зелёный чай

В заварник насыпать по одной чайной ложке мелиссы и зелёного чая. Залить горячей водой (около 80 градусов). Процедить и пить свежезаваренным.

Антистрессовый чай

Смешать по одной столовой ложке пустырника и мелиссы, залить смесь стаканом кипятка. Оставить для настаивания на четверть часа и пить по утрам и вечерам.

Универсальный настой

Две чайных ложки сухих листочков залить стаканом кипятка. Через 15 минут добавить холодную кипячёную воду до половины литра. Пить настой вместо обычного чая.

Чай с мелиссой: польза и вред для женщин

Чай с мелиссой имеет не только приятный на вкус, но и является очень полезным напитком. Иногда, для усиления вкусовых качеств, в него добавляют мёд.

Польза чая с мелиссой для женщин

  • лечит головные боли, в частности мигрень
  • улучшает сон
  • борется с половой возбудимостью
  • снижает эпилепсические приступы
  • справляется с неврозами и тахикардией
  • борется с вегетососудистой дистонией
  • эффективен при ревматизме, артрите и тромбофлебите
  • препятствует преждевременному старению
  • активен против кори, гриппа и герпеса
  • повышает тонус маточных мышц
  • улучшает родовую деятельность
  • помогает отделению плаценты
  • снижает болезненные проявления при менструации
  • снимает желудочные спазмы
  • поднимает аппетит
  • подавляет избыточное газообразование в кишечнике
  • активно борется с повышенной кислотностью желудка

Также чай из мелиссы часто используют для наружного применения в качестве компресса при фурункулёзе. Он способствует быстрому заживлению ран.

Противопоказания к использованию мелисы

Хоть и считается, что чай с мелиссой не имеет противопоказаний, всё же существуют некоторые ограничения, например

  • люди, страдающие артериальной гипотензией (снижает давление)
  • водители, которые находятся за рулём (притупляет внимание и замедляет реакцию)

Мелисса: применение в народной медицине

В народной медицине очень часто применяют средства на основе мелиссы. Предлагаем Вам некоторые способы приготовления лечебных средств самостоятельно в домашних условия.

ТОКСИКОЗ, ТОШНОТА

Две чайных ложки залить стаканом кипятка. Дать отвару постоять пятнадцать минут. После этого долить холодную кипячёную воду до полулитрового объёма. Пить, когда появятся первые признаки недомогания.

БЕСПЛОДИЕ

Смешать по половине чайной ложки мелиссы и шалфея. Залить смесь 200 граммами кипятка. После трёхчасового настаивания средство готово. Пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в день. Длительность лечения — три месяца. Затем сделать двухмесячный перерыв.

КЛИМАКС

Отвар: Смешать по 15 грамм мелиссы, манжетки (листья), хмель (шишки) и 10 грамм шиповника (плоды). Истолочь, в керамическую посуду налить пол литра кипятка и добавить 10 грамм травяной смеси. Подержать 15 минут на паровой бане. После поставить настаиваться в течение часа. Принимать по 15 мл три раза на день.

Чай: Перемешать сухие листья ежевики (3 части), пустырник (2 части), мелиссу (2 части), боярышник и сушеницу (по 1 части). Тридцать грамм сбора залить стаканом кипятка. Дать постоять около 45 минут. Пить чай следует три раза в день по 75 мл. Самочувствие улучшится через две недели, после начала приёма.

КИСТА ЯИЧНИКА

Смешать по 10 грамм мелиссы и цветков ромашки. Залить смесь литром кипятка. Плотно закрыть и оставить настаиваться около 4-х часов. Пить по 200 грамм три раза на день в тёплом виде.

ЭНДОМЕТРИОЗ

Залить 15 грамм травы мелиссы стаканом кипятка, поставить до полного охлаждения. Выпить в течение дня, поделив отвар на три равных части.

УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ ЧАЙ

Засыпать три столовых ложки измельчённых листочков растения в заварочный чайник и запарить 250 мл крутого кипятка. Лучше брать свежесорванные листочки, тогда их не обязательно дробить. Оставить постоять в течении четверти часа. По желанию в заварку можно добавить кипяток и мёд по вкусу.

ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Соединить по одной столовой ложке зверобоя продырявленного и мелиссы лекарственной, положить смесь в пол-литровый термос и на ночь залить доверху кипятком. Утром процедить и выпить полстакана. Повторить это в обед и перед сном.

ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС

Лимон промыть и обдать его кипятком. Затем порезать на мелкие кусочки и положить в кастрюлю. Добавить два литра воды и довести до кипения. Затем добавить мелиссу для приятного аромата и вновь вскипятить. После получасового настаивания пить по одному бокалу до или после приёма пищи.