шалфей

Шалфей — травянистое растение с посеребренными бархатистыми листьями из семейства яснотковые родом из Италии. С древнейших времен зарекомендовал себя с положительной стороны в медицине многих стран, неспроста его название произошло от латинского «salvare», что в переводе означает «спасти», «лечить». Это многолетник, произрастает в странах с теплыми климатическими условиями. Самым ценным сырьем являются листья, но используют в целительных целях и верхушечную часть.

Трава шалфей от чего помогает

Шалфей имеет более 700 видовых определений, терапевтической ценностью обладает шалфей лекарственный. Именно он способен оказывать на организм человека разносторонние целебные воздействия:

  • желчегонное;
  • спазмолитическое;
  • мочегонное;
  • эмменагогическое (благотворное влияние на беременность);
  • жаропонижающее;
  • противовоспалительное (природный антибиотик);
  • антисептическое;
  • тонизирующее;
  • кровоостанавливающее;
  • дезодорирующее (снижает потливость).

В химическом составе в большом количестве выделены: эфирное масло, витамины А, К, кальций, магний, а также другие биологически активные вещества, оказывающие исцеляющее влияние на организм человека.

За счет присутствия пригодных для лечения элементов шалфей лекарственный применим в классической медицине и фитотерапевтами в борьбе с различными проблемами:

  1. диабет, так как препараты с шалфеем способствуют снижению уровня глюкозы в крови;
  2. атеросклероз, за счет содержания в листьях шалфея фолиевой кислоты (витамина В9), участвующей в кроветворении, а также флавоноидов и витамина Р, укрепляющих стенки сосудов;
  3. остановка кровотечения, благодаря белкам, формируемым при участии витамина К;
  4. разрушение генетического материала (в том числе раковых опухолей), которое предупреждает розмариновая кислота – сильнейший антиоксидант, обладающая также противовоспалительным эффектом;
  5. расстройство когнитивных способностей (память, внимание, мышление) людей, страдающих болезнью Альцгеймера (слабоумием);
  6. кожные заболевания, гнойные раны лечат фитонциды, содержащиеся в шалфее, убивая микробы;
  7. расстройства нервной системы, за счет стимулирования камфорой нервных импульсов;
  8. воспаления органов ротовой полости (стоматит, гингивит, зубная боль, потертости от зубных протезов, ангина) обезболиваются вяжущими веществами, а за счет смол на слизистой оболочке рта создается пленка, которая препятствует микробообразованию;
  9. инфекции рта и носа уничтожаются под влиянием комплекса веществ: натурального антибиотика сальвина, камфоры, алкалоидов, дубильных веществ;
  10. заболевания суставов (ревматизм, полиартрит, радикулит) облегчаются благодаря содержанию в шалфее карнозиновой кислоты и других веществ, оказывающих противовоспалительный эффект.

Шалфей лечебные свойства и противопоказания для женщин

Из поколения в поколение передаются чародейные качества шалфея, особенно притягивающие женщин. Сухие, жидкие экстракты и масло чудо-растения применяются ими не только в излечении от болезней и в косметологии, но и в кулинарии.

Чаще привлекаются отвары и настои в качестве вспомогательных средств при лечении воспалений половых органов (вагинит, молочница). Эффективны спринцевания и с маслом шалфея.

Раствор для спринцевания

5 капель эфирного шалфейного масла и 1 ч.л. соды растворить в 200-250мл теплой кипяченой воды.

При любых гинекологических проблемах (нарушенных и болезненных менструациях, менопаузе, бесплодии, постоянных выкидашах) полезен 3 недельный курс лечения смесью эфирных масел.

Растирания маслами

по 10 грамм розового, неролиевого, 30 грамм масла виноградных косточек и 20 грамм шалфейного. Растирать массирующими движениями состав на область поясницы и низа живота.

В косметологии шалфей – тоник для кожи и волос.

Лосьон для лица

2 ст.л. листьев шалфея залить 200мл кипятка, на 30 минут поставить на водяную баню. В остывший теплый отвар добавить 1 ст. л. меда и несколько капель лимонного сока. Отвар поддерживает тонус при использовании в качестве примочек на кожу лица, хорошо снимает «темные круги» под глазами. Можно этот отвар заморозить в формочках, затем в течение года протирать лицо кусочками льда.

Бесценно растение в косметологии для укрепления волос и их роста. Оказывая целебное действие на кожу головы, отвар способствует росту волос, помогает избавиться от перхоти, снижает избыточную работу сальных желез.

Шалфейная маска для волос (отвар для ополаскивания)

2 ст.л. верхушечной части шалфея залить 500 мл воды, довести до кипения, оставить на 10 минут под закрытой крышкой для остывания и настаивания. По желанию можно добавить 1 ст.л. ромашки.

Хозяйки, знающие толк в кулинарии, обязательно держат на кухне измельченные в порошок листья шалфея, используя его как приправу. С давних пор известно, что за счет присутствия терпенов, работающих в качестве консервантов, шалфей замедляет порчу продуктов. Но главное, это ароматная приправа к мясным, рыбным блюдам, маринадам, оказывающая кроме всего прочего благотворное влияние на пищеварительный тракт.

Однако, следует с осторожностью использовать шалфей, например, избегать его прием в течение первых месяцев беременности из-за риска выкидыша. Трава способствует уменьшению лактации, поэтому во время грудного вскармливания он противопоказан, но показан при избыточной и продолжительной лактации.

Перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом на предмет исключения заболеваний, противопоказанных для приема шалфея: миома матки, раковая опухоль грудных желез, эндометриоз, поликистоз яичников.

Шалфей лекарственный применение в народной медицине

Травники отличают шалфей лекарственный по присущим ему признакам:

  • полукустарник высотой 70-75см;
  • четырехгранные прямостоячие стебли;
  • стебли и листья с беловатым оттенком;
  • продолговатые супротивные листья;
  • расцветка цветов от сине-фиолетового до белого;
  • цветет с мая до июля;
  • цветы и листья имеют ярко выраженный запах за счет наличия эфирных масел.

Сбор растения на сушку начинается на второй год жизни растения, 3-4 раза за сезонный период вегетации во время бутонизации. Как и другие лекарственные травы, шалфей сушат в тени на воздухе. Хранится сырье в матерчатых или бумажных пакетах в течение 1,5 лет.

В настоящее время свежую траву шалфея можно приобрести в овощных отделах супермаркетов. Покупая его, обращают внимание на состояние листа, он не должен быть пожухлым. Свежие листья отличаются ярким ароматом. Хранить зелень можно до 5-6 дней в холодильнике, поместив стебли в воду. Можно заморозить листья, предварительно просушив их от влаги, расстелив на противне. После заморозки упаковать небольшими порциями и использовать в течение года.

Проживающие в местах, где шалфей лекарственный не растет, могут купить разные формы препаратов в любой аптеке: высушенные измельченные листья, сборы, таблетки и пастилки для рассасывания, эфирное масло, спиртовой раствор «Сальвин».

Курс лечения шалфеем составляет от 1 до 3 месяцев, повтор через месячный перерыв. Важно не превышать дневную норму – 1 стакан чая делится на 2-3 приема за сутки.

В лечении используются следующие терапевтические формы:

Отвар для полоскания

1 ст. л. травы шалфея залить 1 стаканом воды, отправить на водяную баню на 15 минут. После процеживания добавить кипяченую воду до полного стакана. Отвар используется сразу. Хранить можно в холодильнике не более 12 часов, подогрев перед полосканием. Отвар применяется также для отбеливания зубов.

Потребляют отвар и внутрь перед едой за 20 минут 4 раза в день по 1/4 стакана для усиления отделения желчи, при метеоризме.

Настой на воде

1 ст. л. дробленых листьев и цветов шалфея залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса. Применяется 3-4 раза в день по 1/4 стакана перед едой при гастрите с пониженной кислотностью, заболеваниях верхних дыхательных путей.

Настой шалфея с молоком

1 ст.л. листьев шалфея залить 1 стаканом кипяченого молока, настаивать полчаса. Пить небольшими порциями весь день от кашля. Добавляют по вкусу мед и сливочное масло.

Настой на спирте

1 ст.л. травы настаивать на 150мл водки или спирта 1 месяц. Принимать по 1 ст. л. до еды при атеросклерозе, для улучшения мозговой деятельности. Может применяться наружно для растираний при ревматизме, болях в суставах.

Вино с ароматом шалфея

Еще в средние века готовили вино с ароматом шалфея. Современный рецепт не отличается сложностью приготовления. На бутылку столового виноградного вина берут 4 ст.л. травы, настаивают неделю. Принимают по 1 ст.л. 1 раз в день после еды для улучшения работы сосудов и головного мозга.

Масло шалфея

Иначе называется «Средство для дикторов и лекторов». Приобретают его в аптеке, так как оно слишком концентрированное, используют капельно.

При потере голоса есть несколько способов применения:

  1. 3 капли масла в чашу аромалампы на 15-20 минут. Шалфей впитывается с дыханием, попадая прямо в горло, бронхи, легкие, таким образом, восстанавливая голос.
  2. 1 капля масла на сахар (четверть чайной ложки), положить в рот и рассосать его. Сахар можно заменить на мед.
  3. 1 капля масла на медицинскую маску, одеть и держать 15 минут.

Масло шалфея принимают по другим показаниям:

  • 3 капли в ванну для снятия стресса;
  • 1-2 капли масла с 1 ч.л. соды в стакан теплой воды для полоскания больных десен и горла, 3-4 раза в день;
  • 3 капли на 15м2 для ароматизации помещения во время эпидемии гриппа;
  • 10 капель масла на 100 мл воды в качестве согревающего компресса, приложить смоченную в растворе материю на больные суставы при растяжениях и травмах, обернуть целлофаном и теплой тканью;
  • 3-5 капель масла смешать с 1 дозой шампуня и нанести на волосы, через несколько минут смыть; укрепляет волосы, стимулирует рост волос.

Шалфей входит в грудные сборы, которые применяются для облегчения кашля при бронхите, воспалении легких.

шалфей

Грудной сбор с шалфеем

Смесь трав: шалфея, ромашки, мяты перечной (по 0,5 ч.л.) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить в течение дня по 1/4 стакана.

Желудочные сборы с этим растением помогают при вздутии живота, стимулируют аппетит и перистальтику всех отделов пищеварительного тракта.

Сбор с шалфеем при заболеваниях ЖКТ

1 ст.л. смеси трав: ромашки, шалфея, мяты перечной, тысячелистника залить 200 мл крутого кипятка в термосе, настаивать 1-2 часа. Пить за 20 минут до завтрака и ужина.

Чай из шалфея польза и вред для женщин

В шалфее содержатся природные вещества – растительные гормоны, которые по составу схожи с женским гормоном эстрогеном, что помогает активировать процессы регенерации кожи и омоложение всего организма. Кроме того, происходит нормализация гормонального баланса. Поэтому женщинам 35+ можно проводить курсы омолаживания организма 3 раза в год по 3 недели каждое утро пить чай с шалфеем.

Чай с шалфеем

1 ч.л. сухих листьев и цветов шалфея залить 1 стаканом кипятка. Пьют после остывания маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавить мед или дольку лимона.

Рекомендации

При лечении шалфеем следует остерегаться возможных реакций организма. Шалфей может ухудшить состояние людей с пониженным давлением, нарушениями работы щитовидной железы, депрессиями.

Препараты с шалфеем могут вызвать судороги, противопоказаны при остром нефрите, сильном кашле, эпилепсии.

Давать лекарства на основе шалфея детям допустимо с 5 лет, с содержанием масла – с 6 лет.

Не рекомендуется принимать его экстракты выше рекомендуемой нормы, иначе сильнодействующие вещества лекарственного растения могут принести вред.