Skip to content

Calendar

Май 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Янв    

Archives

  • Январь 2022
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Июль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019

Categories

  • Болезни
  • Здоровые диеты
  • Здоровье и красота
  • Образ жизни
  • Орехи
  • Продукты питания
  • Психология
  • Травы
  • Фрукты
  • Эфирные масла
Здоровый образ жизни
Здоровые диеты

Банановая диета и диета доктора Бантинга

On 05.03.2021 by admin

Банановая диета

Банановая диета очень распространенная. Она длится всего три дня. За три дня реально скинуть около двух-трех килограмм лишнего веса. Необходимо пить молоко и есть бананы.

На завтрак, обед и ужин выпивать по одному стакану молока и съедать один банан.

Банановая диета на самом деле очень строгая, поэтому перед началом лучше проконсультироваться с врачем.

Напиток из бананов принимать два дня, сброс три килограмма.

Перемешать сок одного лимона, банан измельченный, сок двух больших апельсинов, одна чайная ложка меда. Приготовленный напиток поделить на четыре приема пищи. Допускается в течении дня выпить чашку кофе или чая.

Банановую диету применяют очень многие, так как после нее заметен результат.

Бантинга диета

Эту диету придумал доктор Бантинг, физиолог по специальности.

Диета Бантинга содержит жиры, белковые вещества, даже углеводы но в небольших количествах. Диету можно держать длительное время.

На завтрак: Кофе с молоком без сахара.

В обед: двести грамм жаренного или отварного мяса, пятьдесят грамм ржаного хлеба, лимон один, одно яблоко, чашку чая или кофе без сахара.

На ужин: двести грамм жаренного цыпленка не жирного (на решетке), пятьдесят грамм ржаного хлеба, одно яблоко.

Попробуйте применить диету доктора Бантинга.

Tags: фрукты

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

  • Пожилым людям нужно увеличить потребление белка
  • Суперпродукты, которые лучше работают вместе
  • Орех макадамия
  • Полезные рецепты из фундука
  • Орех кешью

Календарь

Май 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« Янв    

Архивы

  • Январь 2022
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Март 2021
  • Июль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019

Рубрики

  • Болезни
  • Здоровые диеты
  • Здоровье и красота
  • Образ жизни
  • Орехи
  • Продукты питания
  • Психология
  • Травы
  • Фрукты
  • Эфирные масла

Метки

аминокислоты болезни витамины волосы дети здоровье косметология кулинария масло метаболизм микроэлементы муж народная медицина овощи память рецепт семья стресс токсины фрукты эфирные масла

Copyright Здоровый образ жизни 2022